CURSOS I TALLER ABRIL I MAIG
TALLER MINDFUL EATING Descobreix els mecanismes emocionals que fan que les dietes i la força de voluntat no funcionin. Apren la pràctica de Mindful Eating per assolir canvis profunds en la teva relació amb el menjar. Alimentar-se de manera conscient per aprendre a gestionar les emocions respecte al menjar, diferenciar la sensació de gana física […]